jueves, 27 de abril de 2017

🚮Indoor Cycle Training

Entrenamiento Matutino:





Distancia: 50,70 kms
DuraciĂłn: 1h 30m 01s
CalorĂ­as: 2.096 Kcal
Vel. Media: 33.79 km/h
Ritmo Medio: 01:47 min/km
HidrataciĂłn: 0.56 L

Entrenamiento Vespertino:

Distancia:  16,84 kms
DuraciĂłn: 30m 10s
CalorĂ­as: 695 Kcal
Vel. Media:  33,67km/h
Ritmo Medio: 01:47 min/km
HidrataciĂłn:  0,19L

Y al final del fía llego liberando endorfinas, feliz, con una distancia que pensé que no volvería a alcanzar: 67,54 kms

Que si estoy cansada? Claro!, estoy cansada, pero muy muy feliz.
Sigo! Nos vemos mañana!