martes, 31 de octubre de 2017

Indoor Bicycle Training - Soft








  • DURACIÓN: 47n 50s
  • DISTANCIA: 26,05 kms
  • CALORÍAS: 1064 Kcal
  • VEL. MEDIA: 32,67 Km/h
  • RITMO MEDIO: 1:20 min/km
  • ALTITUD: 26m
  • ALTITUD MAXIMA: 26m
  • HIDRATACIÓN: 0,88 L
  • VIENTO: 9km/h 
  • TEMPERATURA: 24°c
  • HUMEDAD: 43%

martes, 24 de octubre de 2017

Indoor Bicycle Training - Soft

Aunque muy cansada, hice ejercicio igual
Aquí el registro

DISTANCIA: 30,32 kms
DURACIÓN: 52m22s
CALORIAS: 1224 Kcal
VELOCIDAD MEDIA: 34,74 km/h
RITMO MEDIO: 01:44 min/km
HIDRATACIÓN: 0,29 L

La Frase del Día: 
“Las paredes están allí por una razón: nos permiten demostrarnos cuánto queremos algo de verdad.” 

 Randy Pausch

lunes, 23 de octubre de 2017

#WilheFrases

“Confíe en lo que siente más que en lo que piensa.”
 Deepak Chopra

 ......

si hiciera eso tendría que matar a varias personas. Pero es una frase cualquiera de filosofía barata.

domingo, 22 de octubre de 2017

Indoor Bicycle Training - Soft

Retomando lentamente la actividad

Frase del día:

 La soberbia no es grandeza sino hinchazón; 
y lo que está hinchado parece grande pero no está sano. 

San Agustín


Se lo ruego

Pero, se lo ruego, no subraye ni con el lápiz, ni demasiado con el pensamiento.
Arthur Rimbaud




sábado, 21 de octubre de 2017

Triste

me pregunto por qué hay gente a la que adoras y no tienen un gramo de cortesía en su 💖
Si no hay cortesía ... son capaces de sentir algo de amor?

jueves, 19 de octubre de 2017

No lo sé, no entiendo

Han pasado... más de dos años. He conocido mucha gente, alguna se hizo importante, otra fue una piedra en el zapato y otra ha seguido su camino y yo el mío sin decir más.
No la vengo pasando bien y no es ninguna novedad. En estos últimos dos días mi teléfono se ha transformado en un ring...
Cómo explicarle a alguien que no sabe querer ni dejarse querer de qué se trata, o cómo se siente? y cómo dejar pasar el sarcasmo o hacerlo pasar por cosas de niños y no recibirlo como un revés que te abre en mil pedazos el corazón, y que te destroza...?
Cómo decir sin herir y sin que te tiren toda la mochila del rechazo y del desprecio encima?
No lo sé... No entiendo... Pero sigo navegando en un barco que no es mío, me han quitado el salvavidas o se ha perdido y el océano es inmenso y el tiempo se me acaba.

Como le decía siempre a mis hijos: «EL AMOR NO ES SUFICIENTE»