Estoy realmente contenta, desde que comencé a ir a la nutricionista y al gym he bajado (en dos meses aprox.) 9 kilos 100 gramos
Las cosas no me son fáciles, ya sabes... ¡muero por todo lo que tenga un gramo de azúcar. chocolate o caramelo! pero aún así, me esfuerzo, no diría que estoy haciendo hasta lo imposible pero las tentaciones son muchas.
Ayer me dio un permiso la Doctora Cristina y me fui a la librería El Ateneo, que está en Cabildo y Juramento y me fui al primer piso, recolecté de las estanterías unos cinco o seis libros, pedí un café con leche con dos croissants exquisitísimos y tomé mi merienda en la librería leyendo al Dalai Lama con Paul Ekman en Sabiduría Emocional, un diálogo fascinante entre ambos . No lo compré (¡sale 131 pesos!!!! me quedé con las ganas) pero lo que llegué a leer lo disfruté mucho acompañada de mi tacita de café con leche y mis dos croissants.
Estoy bien y con toda seguridad estaré aún mejor. Quiero dar las gracias a mis Doctor@s y mis Profes del Gimnasio: Alexis y Andrea, y a mi familia, que me ayuda y apoya en cada gramo que desciendo.
Bien, Vero! Excelente todo. Tu mejoría y la recomendación de lectura.
ResponderBorrarToda mi fuerza para vos en este emprendimiento. Beso grande.
A no aflojar!!! Abrazos.
ResponderBorrarme alegro muchisimo veronica...ya no debe de sobrarte mucho peso mas...no?
ResponderBorrarpero yo queria a nimarte...a que sigas ahciendo ejercicio cuando ya tupeso se estabilice...
con una alimentacion normal... pero nunca dejar el ejercicio...
no sabes cuanto me alegrod e verdad...
un abrazoooooooo
Que bien Veronica, te felicito, todo por tu constancia! Besos
ResponderBorrarHola Veronica, dejo mi energia para que sigas... a cumplir el objetivo.
ResponderBorrarTe abrazo
MentesSueltas
Ayyy, yo necesito bajar los 5 kilos de más que tengo desde que llegué a Valdivia
ResponderBorrarSocorroooooo!!!!
Hola yo estoy como tu he bajado en 2 meses 8 kilos , y sigo, espero poder bajar más, te invito a que veas mis fotos :)
ResponderBorrarhttp://30kilosmenos.blogspot.mx/
ahi llevo mi diario , besos!!