Hoy tengo un hambre fenomenal, me comería un rinoceronte, un elefante y de postre unos ricos hipopótamos con crema chantilly! Ya sé que no puedo, pero por dios, a alguna de ustedes les ha pasado lo mismo? Quiero comer, tengo hambre, estoy bárbara, 17,5 kilos menos, pero hoy siento que tengo ocho estómagos!
Estoy desfalleciento! Ayuuuuudddddddddaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Contame tu experiencia y la compartimos!
Que gracia me haces Wilhe, perdona que me ría, pero es que yo también estoy a dieta.
ResponderBorrarTe cuento lo que he tomado hoy para comer; 4 espárragos con una lata de atún al natural y una naranja, y todo ello regado con una buena copa de ..............agua!!.
Todo sea por la salud y porqué entremos en nuestros pantalones, sin que nos estrangule la tripa, juassss besos.
ays, es que es una tortura, hoy estoy hambrienta, PERO, no hice ningun desastre, me he comportado, pero ya veo tortas y postres y cosas dulces por todos lados, jajajajaja!
ResponderBorrarReina! Justo hoy, me pasa lo mismo. Sigo con el descenso, pero esos antojos me los doy igual.
ResponderBorrarHago mis colaciones de rigor y las recomendadas, así que te dejo algunas que hago.
Para el ataque dulce:
1 Chocoarroz (72 Kcal.)ó un postrecito de cholocate o de dulce de leche (marca Ser).
Si el ataque es por lo salado, lo que hago es una especie de merienda:
1 café con leche y 2 galletas de arroz untadas con queso Finlandia light (pintaditas...no cargadas) y pongo una feta de queso de máquina y una de jamón natural (el que viene sin conservantes) en cada una. Eso me sacia mucho.
O puede ser alguna fruta. En ese caso prefiero la manzana roja y el pelón.
Bueno, e¡spero que mi pequeño aporte te ayude!
Vas muy bien! y es posible desviarse, pero pensámdolo seriamente...¿vale la pena arruinar todo lo que conseguiste hasta ahora? al menos, eso es lo que siempre me cuestiono y me sirve.
De todas maneras comerte una porción de torta no va a hacer que engordes! compensalo con actividad física y listo.
Un beso y seguí así que sos un buen ejemplo de perseverancia y actitud saludable.
Marce, claro que no, aqui estoy aplacando mi ataque dulce con dos ciruelitas pequeñas y bien dulces, gracias por pasar!!!!!!!!!!!!!!!! besototes!!!!!!!!!
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